ВВЕДЕНИЕ
На страницах этого сайта я намерен поделиться личным опытом выполнения нормативов ГТО и предварительной подготовки к ним. Сразу же оговорюсь, что я никогда не занимался спортом профессионально или хотя бы на любительском уровне, поэтому относитесь с опаской ко всему, что я сообщаю по поводу тренировок, не воспринимайте личный опыт незнакомого вам любителя в области физкультуры как руководство для самоподготовки....