Статьи и заметки о трудностях, с которыми я столкнулся, участвуя в проекте ВФСК ГТО - Как выполнить ГТО
Как выполнить ГТО

Статьи и заметки о трудностях, с которыми я столкнулся, участвуя в проекте ВФСК ГТО

БЕГ НА 3000 МЕТРОВ

САМОЕ ТРУДНОЕ ИСПЫТАНИЕ Бег на 3000 метров был и остаётся для меня самым трудным испытанием. Тренировать это упражнение я стал чуть ли не за год до фактического выполнения, и начинал с очень плохих результатов: первый забег на самозачёт закончился с результатом более 18 минут. Я не помню точно, бегал ли я когда-либо в своей жизни 3000 метров на результат....

© 2020 A.Ivanovich powered by hugo theme amp designed by pdevty